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腸活、腸内環境

春の心身の不調には“腸活”を。“善玉菌”を増やすおすすめ食材もご紹介

数年前から耳にするようになった“腸活”。腸内環境を整えることで健康を維持したり、増進をはかることだ。腸内環境を整えると、なぜ心身...

2022.03.05

不調、ゆらぎ、春

薬膳コーディネーターが指南。春の不調にはどう向き合う? 季節の食材や生...

3月末〜4月にかけては、少しずつ気温も暖かくなり春へと向かう明るい季節だ。だが、日々の寒暖差が激しいため心身のバランスが崩れがち...

2022.02.16

グルテンフリー

“グルテン”はそんなに悪者? 今さらだけど“グルテンフリー”を正しく理解し...

健康志向ブームに伴い、“グルテンフリー”や“オーガニック”といった体にやさしいと言われる食品を選ぶ人が増えてきている。とくに“グ...

2022.02.10

入浴

入浴でストレスフリーな日々を。大麻由来成分配合の入浴剤で睡眠の質も向上

寒さが厳しい今の時期、日々の入浴は体を温めるだけでなく、疲れの溜まった心身を癒す意味でも大切だ。シャワーだけの入浴よりもバスタブ...

2022.02.07

着ることで疲労回復が期待できる⁉︎ ワコールからリカバリーウェアが新発売

ワコールから着ることで疲労回復が期待できるリカバリーウェア「& RECOVERY(アンドリカバリー)」が発売された。日々...

2021.09.30

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    錦戸亮さんがアンバサダーに就任し話題の『SINN PURETÉ』。ポップアップス...

    2022.11.21

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山﨑賢人,オークリー,アンバサダー
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